Redefiniraj pretragu
Pretraživanje
Previše ili premalo sna povezano s konstipacijom
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
S omegama do boljeg sna djece
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Dnevna pospanost čimbenik rizika za Alzheimerovu bolest
poremećen san može biti znak bolesti. Naime, smatralo se da do poremećaja spavanja kod Alzheimerove bolesti dolazi usljed nakupljanja beta-amiloida i posljedičnih promjena na neuronima. Izvor: Sleep ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Imunosni sustav se obnavlja za vrijeme spavanja
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Jedan sat spavanja poslijepodne može pružiti mentalni poticaj za starije osobe
U istraživanju je sudjelovalo gotovo 3.000 odraslih osoba u dobi od 65 i više godina. Pratile su se noćne navike spavanja ispitanika te jesu li oni spavali tijekom popodnevnih sati, kako bi se ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Popodnevno spavanje može pomoći u snižavanju krvnog tlaka
krvni tlak smanjio se za 3 mm Hg. Smatra se da su ovi rezultati važni jer pad krvnog tlaka od samo 2 mm Hg može smanjiti rizik od kardiovaskularnih događaja kao što je srčani udar do 10 posto. Izvor ... smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Nedovoljno spavanje može narušiti sposobnost razmišljanja u oboljelih od ADHD-a
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Spavanje pomaže mozgu u odstranjivanju toksina
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Premalo, ili previše sna, povećava hipertoničarima rizik od moždanog udara
oblike srčane bolesti. Također, treba spomenuti da svake godine oko 800.000 Amerikanaca doživi moždani udar koji je vodeći uzrok invaliditeta u SAD-u. Izvor: American Society of Hypertension annual ... od 200.000 ispitanika s hipertenzijom. ... od 200.000 ispitanika s hipertenzijom. ... smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Dojenačke kolike povezane s migrenom
Dojenačke kolike (grčevi) napadi su plača i razdražljivosti u dojenčeta, obično u isto doba dana ili noći te traju satima bez očitog razloga. Javljaju se u oko 25 posto dojenčadi, između 2. tjedna i ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako