Napredno pretraživanje


11.02.2013. 11:38 11.02.2013. 10:57

Svakodnevne tjelesne aktivnosti imaju isti učinak po zdravlje kao i odlazak u teretanu

Američko istraživanje provedeno na više od 6.000 odraslih osoba pokazalo je da niz kratkih svakodnevnih tjelesnih aktivnosti može biti jednako učinkovito kao i strukturirane vježbe u teretani u očuvanju zdravlja, tj. sprječavanju razvoja hipertenzije, povišenog kolesterola i metaboličkog sindroma, za kojeg se zna da povećava rizik od koronarne arterijske bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2.

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.