Osobe starije životne dobi koje vrlo malo ili uopće ne vježbaju imaju 50 posto veći rizik od demencije u odnosu na svoje vršnjake koji redovito prakticiraju fizičke aktivnosti umjerenog ili jakog intenziteta, ukazuje nova studija provedena na oko 3.700 ispitanika u dobi od 60 ili više godina. Umjerena fizička aktivnost može uključivati brzo hodanje, sporiju vožnju biciklom, plesanje ili rad u vrtu.