Ograničenje unosa soli i primjena DASH dijete mogu pomoći u snižavanju povišenog krvnog tlaka, ukazuje nova studija. Za DASH dijetu karakterističan je visok unos voća i povrća, orašastih plodova, mahunarki, cjelovitih žitarica i mliječnih proizvoda s malo masti, te nizak unos šećera i crvenog mesa. Inače, povišeni krvni tlak, znan i kao hipertenzija, povećava rizik od moždanog udara i srčane bolesti.