|
Autor
|
Poruka
|
|
ml22
|
15.09.2009. 10:05
ovako...visoka sam 160,62kg.jesam li pre debela i koja je moja idealna težina.makar komotno mogu nositi i minice i haljine ali nabijena sam malo i noge su mi jače (bedra)
|
|
Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.
|
02.11.2009. 11:25
Na gornjoj ste granici za žene (BMI=24) no niste predebeli. Ako bi gledali idealnu tjelesnu težinu za žene prema BMI to bi bilo 56kg. Dakle toj težini bi trebalo težiti no smršaviti u krakom roku je nemoguće (u svezi naslova pitanja) ako želimo da to bude zdravo i da se nova težina zadrži.
|
|
ml22
|
05.11.2009. 16:55
makar ja uopće ne izgledam debelo naprotiv,i lijepo mi stoje šosevi i haljine........
mislim daje bitnije kako se to rasporedi a ne kolko imaš kila jel neizgledaju svi isto sa istom kilažom
|
|
Mr. sc. Tamara Poljičanin, dr. med.
|
08.11.2009. 14:40
Trebali bi se onda početi baviti onim sportom ili ciljanim vježbama (može i u teretani) koji će Vam omogućiti oblikovanje tijela u željenom smjeru - ispraviti "loše" strane i još malo naglasiti dobre.
|