|
Darko Richter, dr. med.
|
16.03.2008. 22:10
Orlistat nije dopušten u djece ispod 12 godina, i ne daje se ako je body mass index (BMI) < 28-30 kg/m2. S visinom 1,46 m i težinom 55 kg, BMI vaše djevojčice iznosi oko 25, dakle nema striktnu indikaciju za orlistat. Ne bih se upuštao u orlistat, bez kontrole i drugih savjeta endokrinologa, a koji, uz orlistat, uključuju hipokalorijsku dijetu, program tjelesne aktivnosti i suplementaciju vitamina topljivih u mastima (A,D,E,K).
Da vam kažem zdravo narodski: čovjek se i 99% slučajeva udeblja od toga što puno jede, previše. Ako dijete naučite da normalno doručkuje, da za ručak pojede koliko hoće, a da z avečeru pije finu vodu, te da u frižideru i drugdje po kući i školskim torbama nema junk fooda, skinut će prvih 3-4 kile za 7-10 dana. Tjelesna aktivnost sama po sebi ne sagorijeva dovoljno kalorija, kako si to ljudi umišljalu, i, onako debeli joggiraju u plastičnim jaknama kakao bi se što više istopili. To je obična glupost. Nego, tjelesna aktvnost vam, vjerovali ili ne, reuglira apetit tako da se ne prenajedate. Nakon rekreacije ili nekog korisnog fizičkog posla, niste primarno gladni, nego žedni, Ako popijete vodu, a ne pivo ili coca Colu, na pravom ste putu. Potom i niste toliko gladni, možete pričekati normalni obrok. Čovjek bi trebao jesti maksimalno 3 puta na dan, a nekima od nsa bilo bi dosta i tri puta na tjedan. Evo, sada prije Uskrsa, i mani je šansa da se malo discipliniram, iako Papa tvrdi da post, kojim sebi rješavamo neke probleme, nije ono pravo. Unatoč tome, ja će malo postiti.
|
|
trixy
|
17.03.2008. 16:05
Poštovani doktore,
Nadovezati ću se na već otvorenu temu:
Kćer 2,5 godine, 100 cm visoka i 17 kg teška. Pri rođenju 3500 kg/50 cm.
Mama 180 cm i vitka, otac 180, preko 100 kg, dijabetes tipa 2, svi u tatinoj obitelji pretili, i većina i ima dijabetes.
Brinemo se da je preteška i bojimo se budućih problema koje nosi debljina ali jednostavno nikako ne uspijevamo naći načina kako riješiti problem.
Kćer ima 3 glavna obroka + jedan voćni međuobrok. Voli jesti i voće i povrće. Ne dajemo joj nikakve grickalice, kolače, slatko, paštete, tu i tamo pokoja hrenovka i to je sve. Pije vodu i iscijeđen narandžin sok. Ja joj u životu nisam kupila bombone, prvi je pojela kod bake, zamolili smo ju da ih više ne daje ali mislim da se tu i tamo prokrijumčari koji. Umjereno je aktivna. Mislila sam da će se sve promijeniti kada počne trčkarati naokolo međutim to se nije dogodilo.
Čini mi se da je preteška u odnosu na količinu i kvalitetu hrane koju pojede.
Moja pitanja su:
Koliko je točno preteška?
Da li bi se moglo sumnjati u neki poremećaj?
Ili da joj jednostavno količinski smanjimo obroke ma koliko to teško bilo?
Pozdrav,
|
|
Darko Richter, dr. med.
|
17.03.2008. 20:20
Ima 3 cm i 5,5 kg previše, dakle, ako gledamo samo kile, onda je oko 3 kg previše. BMI (body mass index) joj je oko 85. centila, što je u gornjem pojasu normale. Ja nemmam utisak da je pretila, već samo dobro tučna. Ponvaljem vam: 99,9% ljudi ne udeblja se ni od čega drugoga, nego od prekomjernog hranjenja. Na vama je potez, a to znači da se preispitate, umjesto da odmah trčite po neku formulu za mršavljenje, jer to vam iz fokusa izbacuje vlastitu odgovornost. A ona je nedvojbena, ma što tko o tome mislio. Danas debeli roditelji uzgajaju debelu djecu, a mršavi roditelji također imaju debelu djecu. Ljubav, komunikacija, ispunjavanje obaveza supstituira se hranom i igračkama. Sve je protiv normale, i ako toga niste svjesni, svi debeli oko vas pritisnut će vas da nećete moći disati.
|
