|
Ken
|
27.05.2003. 18:25
Ne znam je li to bulimija ili ne, ali ja imam problem sa viskom kilograma i za neke dvije godine sam smrsavio oko 40 kg medjutim jos uvijek imam 110kg a po mojoj visini odgovara tezina od 87-90kg. Dijete vise ne uspjevaju da se bavims portom nemam vemena i onako jedva koju vjezbu stignem, jedem i pokusam da povratim ono sto pojedem ali ne mogu, naprezu mi se misici u licu i popucaju kapilari oko ociju, ocio da ne znam pravilno povracati, a da se prejedem, ne mogu, kako da povratim na laksi nacin ?
|
|
Ja
|
27.06.2003. 12:01
ja nemogu reci da patim od bulimije, ako povracam, povracam zbog nekakve nervoze, straha
imala sam viska kilograma i jedva sam kontrolirala
iz prehrane sam definitivno izbacila grickalice, masne stvari, slatko, jela sam male obroke, uglavnom crni kruh, rucak bez kruha, nista poslije 18h
sto vise vremena provodi izvan kuce, kreci se kako god znas
ono, ne znam koliko ce ti ovo pomoci ali probaj
meni je pomoglo, zrtvuj se malo ali bit ce rezultata
sretno!
|