|
biba
|
15.06.2002. 19:24
'dan,
voljela bih kada bi na ovom topicu nesto vise napisali o poremecajima hranjenja i nacinu njihova ljecenja. Vjerujem da su takvi problemi, prije svega, psihicke prirode.
Naime, to sam primjetila i kod sebe. Moj problem je u tome da sam doista prekomjerno debela. Svaki puta kada mijenjam ambijent (prije skolu, sada posao) udebljam se na novom mjestu i po 10-tak kilograma, u prvih nekoliko mjeseci. To je vrijeme prilagodbe.
Osim toga, imam veliki problem da sve svoje emocije i traume nastojim ugusiti hranom. Dugo godinama mi je trebalo da uopce primjetim sto radim. Sada mi je problem jasan, ali ne vidim kako da ga uspješno zamijenim i riješim. Ne želim ići psihlozima i psihijatrima i ne želim razgovarati o svojim (konkretnim) problemima. Svaki put kad se osjetim neki negativan osjećaj (a zbog okolnosti u kojma živim to je često) odmah nastojim nešto pojesti i tako potisnuti ono što osjećam.
Imam 27 godina i 99 kg. Kako da riješim problem? Hvala.
|
|
Prof.dr.sc. V. Folnegović Šmalc
|
22.10.2002. 14:42
Dobro je da ste stekli uvid u to što je uzrok Vašeg prekomjernog unosa hrane.Vaš slučaj se ne bi mogao nazvati poremećajem hranjenja u dijagnostičkom smislu , iako Vama svakako pričinja problem.Rješenje problema očigledno leži u smanjenju anksioznosti vezano uz stresne događaje.Preporučila bih neku od metoda relaksacije blažu sportsku aktivnost ( za uklanjanje aksioznosti ) , te nove oblike druženja sa ljudima s kojima bi mogli podijeliti svoje brige i strahove ( a da to nisu psiholozi i psihijatri).
|