Većina bolesnica koje su preživjele rak dojke zanemaruje prednosti vježbanja
20.04.2013. 12:26
20.04.2013. 12:07
Nova studija provedena u SAD-u na 631 ženi s rakom dojke, u dobi od 18 do 64 godine, pokazala je da se većina bolesnica koje su preživjele rak dojke ne pridržava smjernica za tjelesnu aktivnost deset godina nakon postavljanja dijagnoze.
Naime, deset godina od dijagnoze, samo se 21,4 posto žena pridržavalo preporuka iz smjernica.
Poznato je da kod oboljelih od raka dojke, tjelesna aktivnost smanjuje rizik od smrti zbog raka dojke, poboljšava preživljavanje i kvalitetu života.
Inače, smjernice preporučaju 150 minuta tjelovježbe umjerenog intenziteta tjedno.
Stručnjaci savjetuju ženama koje nedovoljno vježbaju da postupno vježbaju do preporučene razine.
Izvor:
Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention