Poslijepodnevno spavanje može kod djece poboljšati pamćenje


Poslijepodnevno spavanje može kod djece poboljšati pamćenje

Prema rezultatima nove studije izgleda da poslijepodnevno spavanje ipak nije izgubljeno vrijeme. Naime, pokazalo se da poslijepodnevno spavanje može poboljšati djetetovu sposobnost za učenje, poboljšanjem pamćenja.

U studiji je sudjelovalo 40 djece predškolske dobi, koja su tijekom poslijepodneva u prosjeku spavala oko 80 minuta.

Pokazalo se da su djeca koja su spavala poslijepodne, 10 posto više pamtila nego djeca koja su tijekom poslijepodnevnih sati bila budna.

Prema mišljenju stručnjaka rezultati istraživanja samo su potvrdili ono što liječnici znaju već godinama, naime svatko ima koristi od spavanja tijekom poslijepodneva.

Izvor:
Proceedings of the National Academy of Sciences

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.