Bijela riža povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2


Bijela riža povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2

Analiza tri klinička istraživanja koja su provedena na 39.765 muškaraca i 157.463 žena pokazala je da konzumiranje bijele riže pet ili više puta tjedno može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 17 posto.

No zamjena bijele riže smeđom rižom može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 16 posto.

Razlog zašto konzumiranje smeđe riže može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 leži u tome da smeđa riža u odnosu na bijelu rižu sadrži više vitamina, minerala i vlakna koji su prilikom proizvodnje bijele riže uklonjeni.

Izvor:
HealthDay

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.