Blago do umjereno konzumiranje kave povezano s manjim rizikom od moždanog udara i srčane bolesti
Prema rezultatima novog istraživanja, konzumiranje do tri šalice kave dnevno povezano je s manjim rizikom od moždanog udara i smrtonosne srčane bolesti. Inače, ovo je bilo najveće istraživanje koje sustavno procjenjuje kardiovaskularne učinke redovne konzumacije kave u populaciji bez dijagnosticirane bolesti srca.
Rezultati istraživanja ukazuju da je redovita konzumacija kave sigurna, jer čak ni veliki dnevni unos nije bio povezan s nepovoljnim kardiovaskularnim ishodima i smrtnošću od svih uzroka nakon praćenja od 10 do 15 godina.
Iako je kava među najpopularnijim pićima u svijetu, malo se zna o dugoročnom utjecaju redovne konzumacije na kardiovaskularno zdravlje.
U usporedbi s osobama koje ne piju kavu, lagana do umjerena konzumacija bila je povezana s 12% manjim rizikom od svih uzroka smrti, 17% manjim rizikom od smrti od kardiovaskularnih bolesti i 21% manjim rizikom od moždanog udara.
Izvor:
European Society of Cardiology (ESC)