Prekomjerni unos soli povećava rizik od kardiovaskularnih komplikacija


Prekomjerni unos soli povećava rizik od kardiovaskularnih komplikacija

Prekomjerni unos soli, više od 5 grama dnevno, povećava rizik od kardiovaskularne bolesti ili moždanog udara, ukazuje nova studija.  Naime, uočeno je da je povišeni unos soli povezan s povišenjem krvnog tlaka i povećanim rizikom od moždanog udara.

No, zanimljivo je da je povišeni unos soli povezan s manjom učestalošću srčanog udara

Također, treba naglasiti da smanjeni unos soli, a samim time i natrija također nije dobar za zdravlje.

Pokazalo se da je unos soli od 3 do 5 grama dnevno, optimalan, te nosi najmanji rizik od kardiovaskularnih komplikacija.

Jednako tako, rezultati ove studije pokazali su da je povećani unos kalija povezan s manjim rizikom od moždanog udara i manjom smrtnošću od srčanog udara.

Izvor:
The Lancet

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.