Tjelovježba poboljšava osjetljivost mozga na inzulin i smanjuje rizik od demencije kod starijih osoba s predijabetesom
Nedavno objavljena studija otkriva da tjelovježba aktivira moždane stanice povezane s inzulinom, potencijalno poboljšavajući kogniciju i nudeći nove strategije za sprječavanje demencije.
Inzulin je hormon za snižavanje glukoze koji djeluje na periferna tkiva, posebno na skeletne mišiće i masno tkivo. Inzulin također cirkulira kroz mozak, pri čemu može utjecati na funkciju prefrontalnog korteksa i hipotalamusa, a oba su regije mozga uključene u pamćenje i spoznaju.
Inače, odrasle osobe s predijabetesom izložene su riziku od Alzheimerove bolesti i povezane demencije. Dok vježbanje može smanjiti rizik od povezane demencije, točan mehanizam nije jasan.
Ova studija je pokazala da dva tjedna tjelovježbe mogu promijeniti neuronske inzulinske signalne odgovore na uzimanje glukoze i smanjiti pro-BNDF među odraslim osobama s predijabetesom, čime se potencijalno smanjuje rizik od povezane demencije.
Izvor:
Aging Cell
