12.07.2012. 00:37 11.07.2012. 23:50 Konzumiranje alkohola pomaže u sprječavanju razvoja osteoporoze kod žena Istraživanje u kojem je sudjelovalo 40 žena u postmenopauzi, prosječne dobi od 56 godina, pokazalo je da konzumiranje jednog ili dva alkoholnog pića nekoliko puta u tjednu može poboljšati zdravlje kostiju te smanjiti rizik od osteoporoze.
12.07.2012. 10:58 12.07.2012. 10:24 Zdrava prehrana može pomoći u ublažavanju simptoma menopauze Američka studija provedena na više od 17.000 žena, pokazala je da žene sa simptomima menopauze koje jedu hranu s malim udjelom masti poput cjelovitih žitarica, voća i povrća i koje ne uzimaju hormonsku nadomesnu terapiju, a uspjele su u zadnjih godinu dana smršaviti 4,5 kilograma, imaju veću vjerojatnost da će se njihovi simptomi menopauze poput valova vrućine i noćnog znojenja ublažiti ili u potpunosti nestati nakon godinu dana održavanja zdrave tjelesne težine.