Biljna prehrana može pomoći u snižavanju krvnog tlaka


Biljna prehrana može pomoći u snižavanju krvnog tlaka

Prema rezultatima nove studije, izgleda da je biljna prehrana, posebice DASH dijeta i mediteranska prehrana, povezana s nižim krvnim tlakom i ukupnim boljim zdravstvenim ishodima. Mehanizmi djelovanja uključuju mnoge mikronutrijente kojima biljke i jela pripremljena s njima obiluju.

Hipertenzija ili visoki krvni tlak povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti poput srčanog udara (infarkta miokarda) i moždanog udara.

Prehrana je promjenjivi čimbenik koji se može prilagoditi za snižavanje krvnog tlaka i stoga se mora maksimalno koristiti kod pacijenata s hipertenzijom, ističu stručnjaci.

Izvor:
Current Hypertension Reports

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.