Bolja kvaliteta sna može pomoći u ublažavanju kronične boli


Bolja kvaliteta sna može pomoći u ublažavanju kronične boli

Nova studija je pokazala da poboljšanje kvalitete spavanja može pomoći u ublažavanju kronične boli kod oboljelih od osteoartritisa, obzirom da su poremećaji spavanja povezani s promjenama kako tijelo procesuira i osjeća bol.

Očito je da je slabija kvaliteta spavanja povezana s većom osjetiljivosti i manjom tolerancijom boli kod osoba s kroničnom boli, ističu stručnjaci.

Inače, više od polovice osoba s osteoartritisom ima bolove tijekom noći.

Također, treba spomenuti da su neka prethodna istraživanja pokazala da se pomoću poremećaja sna može predvidjeti i težina boli.

Smatra se da bi kognitivno-bihevioralna terapija usmjerena na spavanje mogla najviše pomoći osobama s osteoartritisom koje pate od nesanice.

Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, a karakteriziraju ga bol, oticanje zglobova i slabija pokretljivost u zglobovima.

Izvor:
The Journal of Pain

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.