Dnevna pospanost čimbenik rizika za Alzheimerovu bolest
Izgleda da su starije odrasle osobe koje se često osjećaju pospano tijekom dana, izložene tri puta većem riziku od nakupljanja beta-amiloida u mozgu kasnije u životu, ukazuje nova studija. Inače, nakupljanje beta-amiloida u mozgu je karakteristično za Alzheimerovu bolest.
Smatra se da bi pospješenje noćnog sna moglo pomoći u smanjivanju rizika od razvoja Alzheimerove bolesti.
Valja spomenuti da su prethodna istraživanja već pokazala da se rizik od Alzheimerove bolesti može smanjiti odgovarajućom prehranom, tjelovježbom i kognitivnom aktivnošću.
Međutim, spavanje do sada nije bilo prepoznato kao čimbenik rizika za Alzheimerovu bolest, unatoč činjenici da poremećen san može biti znak bolesti. Naime, smatralo se da do poremećaja spavanja kod Alzheimerove bolesti dolazi usljed nakupljanja beta-amiloida i posljedičnih promjena na neuronima.
Izvor:
Sleep