Magnezij snižava razinu šećera u krvi natašte kod starijih osoba
Nova studija otkriva da magnezij može sniziti razinu glukoze natašte kod starijih osoba s nedostatkom magnezija, no zaustavljanje napredovanja dijabetesa može zahtijevati više od ispravljanja razine jednog minerala.
Ova studija je ispitivala može li suplementacija magnezijem kod predijabetesa, posebno kod starijih osoba s hipomagnezemijom, poboljšati kontrolu glikemije.
Predijabetes, stanje obilježeno povišenom razinom glukoze, ali još ne u dijabetičkom rasponu razina glukoze u krvi, kritičan je prozor za intervenciju. Bez liječenja, predijabetes može napredovati u dijabetes tipa 2. Važno je osmisliti i testirati učinkovite pristupe prilagođene zajednici kako bi se spriječio ovaj ishod.
Jedan potencijalni cilj je status magnezija. Nedostatak magnezija relativno je čest, posebno među starijim osobama, i povezan je s oštećenim metabolizmom glukoze i inzulinskom rezistencijom. Biološki, magnezij je kofaktor u više enzima koji reguliraju metabolizam glukoze i inzulinsku signalizaciju.
Starije odrasle osobe imaju veću vjerojatnost da će imati predijabetes i nedostatak magnezija zbog slabe apsorpcije hranjivih tvari s godinama. Stoga je studija ciljala na ovu populaciju.
Studija je pokazala da je suplementacija magnezijem bila učinkovita u značajnom povećanju koncentracije magnezija u serumu i ispravljanju nedostatka magnezija na razini skupine te smanjenju koncentracije glukoze natašte. Buduća istraživanja trebala bi potvrditi ove rezultate, posebno kliničku relevantnost snižavanja razine glukoze natašte izolirano. To bi zahtijevalo veća ispitivanja s duljim razdobljima praćenja.
Izvor:
Frontiers in Nutrition