Povećavaju li visoke razine vitamina B12 rizik od razvoja akni?
Rezultati nove studije ukazuju da visoke razine vitamina B12 kod nekih ljudi mogu utjecati na aktivnost bakterije Propionibacterium acne koja živi na koži i povećati rizik od razvoja akni, ili pogoršati postojeće akne.
Naime, pokazalo se da vitamin B12 stimulacijom upalnih gena i molekula bakterije Propionibacterium acnes može utjecati na razvoj akni.
Naravno, još je prerano reći da se smanjenjem unosa vitamina B12 mogu izbjeći akne, te su potrebna dodatna istraživanja.
Inače, nedostatak vitamina B12 može uzrokovati ozbiljne zdravstvene poteškoće poput anemije, probavnih i neuroloških problema, smetnji vida i gubitka pamćenja.
Izvor vitamina B12 su meso, riba, perad, jaja, mlijeko i drugi mliječni proizvodi.
Izvor:
Science Translational Medicine