Sedam metabolita u krvi povezanih s pretjeranom dnevnom pospanošću
Američki znanstvenici identificirali su sedam molekula u krvi povezanih s pretjeranom dnevnom pospanošću, uključujući čimbenike povezane s prehranom i hormonima. Otprilike jedan od tri Amerikanca izvještava da tijekom dana doživljava pretjeranu pospanost - stanje poznato kao pretjerana dnevna pospanost koja je povezana s povećanim rizikom od ozbiljnih stanja poput kardiovaskularnih bolesti, pretilosti i dijabetesa.
Rezultati studije sugeriraju da na rizik od ovog stanja mogu utjecati i unutarnji tjelesni procesi, poput razine hormona, i vanjski čimbenici poput prehrane.
Otkrilo se da su omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje se obično nalaze u namirnicama koje čine mediteransku prehranu, povezane s nižim rizik od pretjerane dnevne pospanosti. Drugi metaboliti, poput tiramina, koji se nalazi u fermentiranoj i prezrjeloj hrani, povezani su s povećanom dnevnom pospanošću, posebno kod muškaraca. Metaboliti spolnih steroida, poput progesterona, povezani su s procesima povezanima sa spavanjem, poput proizvodnje melatonina.
Smatra se, da promjene u prehrani ili neki lijekovi mogu dovesti do uspješnijeg liječenja pretjerane dnevne pospanosti.
Izvor:
Lancet eBioMedicine