Spavanje na lijevom boku povezano s kraćim izlaganjem jednjaka želučanoj kiselini
18.02.2022. 23:16
18.02.2022. 22:56
| The American Journal of Gastroenterology | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Istraživanje koje je ispitivalo utjecaj položaja spavanja na noćni gastroezofagealni refluks pokazalo je da je spavanje na lijevom boku povezano s kraćim vremenom izlaganja jednjaka želučanoj kiselini i bržim uklanjanjem želučane kiseline iz jednjaka nego kada se spava na leđima ili desnom boku.
Smatra se da bi promicanje spavanja na lijevom boku pomoglo u ublažavanju noćne izloženosti jednjaka želučanoj kiselini te u ublažavanju simptoma gastroezofagealnog refluksa.
Valja spomenuti, da do 80 posto bolesnika s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB) ima opterećujuće simptome noću, što može negativno utjecati na njihovu kvalitetu sna.
Izvor:
The American Journal of Gastroenterology