Tjelesno aktivne žene starije dobi izložene manjem riziku od zatajivanja srca
Rezultati nove studije ukazuju da što su žene srednje i starije životne dobi više tjelesno aktivne, to je njihov rizik od zatajivanja srca manji. Inače, zatajivanje srca je vodeći uzrok hospitalizacije u ljudi u dobi od 65 i više godina.
Smatra se da su ovo izuzetno dobre vijesti jer većina ljudi starije životne dobi može svakodnevno hodati, i to često u sklopu uobičajenih svakodnevnih aktivnosti.
Svakako treba istaknuti, da intenzitet vježbanja nije bio glavni čimbenik smanjenja rizika od zatajivanja srca. Što ukazuje da je količina aktivnosti, a ne napora, ključna za sprječavanje zatajivanja srca u žena starije životne dobi.
U ovom istraživanju sudjelovalo je više od 137.000 žena prosječne životne dobi od 63 godine. Sudionice u istraživanju su u prosjeku praćene oko 14 godina.
Izvor:
Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure