Imaju li djeca koja piju punomasno mlijeko manji rizik od pretilosti?
Analiza 28 studija u kojoj je sudjelovalo više od 21.000 djece, pokazala je da djeca koja piju punomasno mlijeko, imaju 40 posto manji rizik od razvoja prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti nego djeca koja piju mlijeko s manjim udjelom mliječne masnoće.
Ovi rezultati su u suprotnosti s postojećim smjernicama koje djeci preporučuju da piju kravlje mlijeko sa smanjenim udjelom masnoće umjesto punomasnog mlijeka kada napune dvije godine, kako bi smanjila rizik od pretilosti i pridruženih komplikacija.
Inače, treba istaknuti, da masnoće u mlijeku pružaju djeci kalorije i sadrže važne vitamine.
Ova analiza je pokazala da djeca koja konzumiraju mlijeko s manjim udjelom mliječnih masnoća nisu mršavija od djece koja konzumiraju punomasno mlijeko.
Valja spomenuti, da dječja pretilost sve više predstavlja javnozdravstveni problem. Inače, pretilost je povezana s raznim zdravstvenim stanjima, uključujući hipertenziju, srčani udar, dijabetes, moždani udar i neke vrste raka.
Izvor:
The American Journal of Clinical Nutrition