Izgleda da prebiotici mogu poboljšati san i pojačati otpornost na stres utjecajem na crijevne bakterije te metabolitima koje proizvode, ukazuje nova studija. Inače, većina je ljudi upoznata s probioticima, prijateljskim bakterijama prisutnim u fermentiranim namirnicama poput jogurta i kiselog kupusa, no ne i prebioticima koji služe kao hrana našem crijevnom mikrobiomu.