Napredno pretraživanje


23.02.2023. 01:04 22.02.2023. 23:40 | HealthDay | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.

Zašto bi trebali jesti ciklu

Cikla ima malo kalorija i puno fitonutrijenata, zdravih spojeva koje proizvode biljke. Također, cikla je bogata nitratima, a istraživanja ukazuju da oni poboljšavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava na nekoliko načina. Jednako tako, neka istraživanja pokazuju da sok od cikle može sniziti krvni tlak i povećati protok krvi.

24.02.2023. 11:27 23.02.2023. 23:56 | American College of Cardiology | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.

Ljudi koji imaju dobre navike spavanja vjerojatno će živjeti dulje

Dobar san može imati dugoročne koristi - čak produžiti životni vijek, sugerira nova studija. Naime, pokazalo se da mladi ljudi s boljim navikama spavanja imaju postupno manju vjerojatnost rane smrti. Inače, oko 8% smrtnih slučajeva iz bilo kojeg razloga može se pripisati lošem obrascu spavanja.

Copyright © 2000. - 2015. Cybermed d.o.o. Sva prava pridržana.