Konzumacija ribe može pomoći u smanjenju hipertenzivnih poremećaja u trudnoći
Studija provedena u Japanu istražila je postoji li poveznica između konzumacije ribe prije i tijekom trudnoće te hipertenzivnih poremećaja u trudnoći, uključujući gestacijsku hipertenziju i preeklampsiju. Znanstvenici su analizirali podatke prikupljene od žena u Japanu, proučavajući unos ribe te n-3 i n-6 višestruko nezasićenih masnih kiselina (PUFA) u različitim fazama trudnoće. Rezultati otkrivaju zanimljiv obrazac koji bi mogao biti važan za prehranu u razdoblju prije začeća i tijekom trudnoće.
Veći unos ribe prije trudnoće bio je povezan s nižom vjerojatnošću hipertenzivnih poremećaja u trudnoći s ranim početkom, dok je veći unos tijekom trudnoće bio povezan s nižom vjerojatnošću hipertenzivnih poremećaja u trudnoći s kasnim početkom.Među svim ženama, one u skupini s najvećim unosom ribe prije trudnoće imale su 34% nižu vjerojatnost hipertenzivnih poremečaja u trudnoći s ranim početkom.
Hipertenzivni poremećaji u trudnoći spadaju među najčešće komplikacije trudnoće te pogađaju otprilike 5–10% trudnoća diljem svijeta. Stanja poput gestacijske hipertenzije i preeklampsije mogu imati ozbiljne posljedice i za majke i za djecu. Budući da je prehrana čimbenik na koji se može utjecati, spoznaja o tome jesu li određeni prehrambeni obrasci povezani s rizikom od hipertenzivnih poremećaja u trudnoći mogla bi pomoći u oblikovanju skrbi prije začeća i tijekom trudnoće. Riba je važan izvor dugolančanih n-3 višestruko nezasićenih masnih kiselina (PUFA), koje se povezuju sa zdravljem kardiovaskularnog i vaskularnog sustava, dijelom zahvaljujući svojim protuupalnim učincima.
Smatra se, da bi se konzumacija ribe, koja počinje prije trudnoće, trebala i dalje preporučivati kao dio zdrave prehrane kako bi se podržala zdrava trudnoća.
Izvor:
University of Toyama
