Pretraživanje


sam zadebljanje bolno na dodir. Tog je dana dobila i proljev i temperaturu koja nije prelazila 37,4 pa je nismo skidali. Temperatura je trajala 2 dana, proljev 5. (Obavljena analiza stolice – virusi


Nemojte dopustiti da promjena vremena poremeti vaš san

spavanja - Razne aktivnosti kao pranje zubi, navijanje budilice, mogu koristiti ulasku u san. Uvjeti okoline - Spavaća soba treba biti tamna, tiha i svježa, treba se koristiti samo za spavanje i seksualne


Poteškoće sa spavanjem mogu povećati rizik od raka prostate

Tako se pokazalo da muškarci koji imaju poteškoće sa spavanjem imaju 1,6 do 2,1 puta veći rizik od raka prostate nego muškarci koji nemaju problema sa spavanjem. Rizik od raka prostate ... Rezultati istraživanja provedenog na Islandu na oko 2.100 muškaraca, u dobi od 67 do 96 godina, pokazali su da problemi sa spavanjem mogu povećati rizik od raka prostate. ... Rak prostate Rak prostate Što je rak prostate? Rak prostate je zloćudni tumor koji nastaje u prostati, i uzrok je smrti u 2 do 3 posto ukupnog broja umrlih muškaraca. Rak prostate ubraja se u jedan ... dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je


Loš san povezan s rizikom od Alzheimerove bolesti?

dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je


Loša kvaliteta sna može biti odgovorna za slabije pamćenje u starosti

dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je


Milijunima ljudi koji žele bolji san, tjelovježba može pomoći

Naime pokazalo se da su osobe koje su vježbale tijekom dana bolje spavale tijekom noći nego osobe koje nisu vježbale (56 do 67 posto vs 39 posto). Ukoliko ste neaktivni, čak i ako dodate samo 10 ... dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je


Vitamin D u trudnoći ključan za razvoj djetetovog mozga

) vitamina D dnevno te ne više od 4.000 IU. Dok prema drugima stručnjacima, tijekom trudnoće treba uzimati 1.500 do 2.000 IU vitamina D dnevno, obzirom da je 600 IU dovoljno za razvoj koštanog sustava fetusa ... Studija provedena u Španjolskoj na gotovo 2.000 trudnica, koja je pratila mentalne i motoričke sposobnosti njihove djece u dobi od 14 mjeseci, pokazala je da nedostatak vitamina D tijekom trudnoće ... čimbenika. Prvi je pravilna prehrana. Dnevni energetski unos hrane trebao bi biti 2.000 kalorija (trudnica ne smije "jesti za dvoje") i to u obliku kvalitetnih namirnica, s puno vitamina i minerala, sa što ... , cerealijama, žutanjku, kvascu i jetri. No kako ističu stručnjaci prestanak pušenja je ključan ne samo za zdravlje pluća nego i za sveukupno zdravlje. Izvor: American Journal of Respiratory and Critical Care


Slabije spavanje može pogoršati hipertenziju

arterijskom hipertenzijom, posebice u žena, može biti klinički važna ne samo za kvalitetu života nego i za zdravlje kardiovaskularnog sustava, što ne treba zanemariti. Izvor: American Heart Association High ... smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je


Insomnija može povećati rizik od srčanog i moždanog udara

Stoga se može reći da liječenje insomnije nije dobro samo za kvalitetu života nego ono može smanjiti i rizik od razvoja srčane bolesti. Inače, od ranije je poznato da su određeni zdravstveni ... spavanja - Razne aktivnosti kao pranje zubi, navijanje budilice, mogu koristiti ulasku u san. Uvjeti okoline - Spavaća soba treba biti tamna, tiha i svježa, treba se koristiti samo za spavanje i seksualne


Loš san štetan po zdravlje srca

Rezultati su pokazali da je među bolesnicima s prethodnom bolesti koronarnih arterija njih 52 posto imalo loš san. Isto vrijedi i za 48 posto preživjelih od moždanog udara i samo 37 posto onih bez ... dokazano da spavači mogu vrlo vjerno opisati svoje snove, ukoliko ih probudimo za vrijeme takva spavanja. S druge strane, nakon što mine samo pet minuta od REM spavanja sjećanje na ono što smo sanjali je