Unos vlakana može smanjiti rizik od srčanih bolesti kod radnika u noćnoj smjeni
Velika studija sugerira da ono što radnici u smjenama jedu, posebno koliko vlakana konzumiraju, može značajno utjecati na njihov rizik od koronarne bolesti srca, nudeći potencijalnu prehrambenu strategiju za suzbijanje kardiovaskularnog naprezanja tijekom rada noću. Inače, rizik od koronarne bolesti srca veći je među radnicima u smjenama nego među radnicima koji rade samo po danu.