Nedostatak vitamina može doprinijeti kroničnom umoru i niskoj motivaciji
S manje vremena i više posla, kronični umor postao je značajka modernog društva. Međutim, on ne samo da smanjuje kvalitetu života, već predstavlja i društveni problem koji utječe na radnu učinkovitost i dovodi do nesreća. Naizgled, uzrok umora često se pripisuje nedovoljnom odmoru, ali može postojati i drugi temeljni problem - nedostatak pravilne prehrane.