Pretraživanje


Jeste li mislili slučaju zelim proljeva%2god!000%2god!000%2mjeseca?

Joga, Tai Chi, hodanje i trčanje poboljšavaju san i ublažavaju nesanicu

nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi