Kako je osteoporoza bolest koja se razvija niz godina prije pojave prvih znakova bolesti, vrlo je važno na vrijeme razgovarati i savjetovati se s liječnikom. Liječnik će vas, utvrdi li u anamnezi čimbenike rizika, uputiti na potrebne preglede. Za žene je vrlo važno takav razgovor obaviti u ranoj postmenopauzi.
Pouzdana metoda otkrivanja osteoporoze jest denzitometrija, tj. mjerenje mineralne koštane gustoće. Mjeri se gustoća lumbalne kralježnice, kukova, distalnog dijela laktane ili palčane kosti, a može se odrediti i gustoća cijelog kostura. Promjene na kralježnici otkrivaju se ranije nego na kukovima, no u starijih osoba je kuk bolji pokazatelj, jer spondiloza može prikriti osteoporozu.
Denzitometrijski probir preporuča se za žene starije od 65 godina, kao i za žene s čimbenicima rizika za osteoporozu, koje su u dobi između 50 i 65 godina.
Na osteoporozu treba posumnjati u osoba koje zadobivaju prijelome nakon blagih, zanemarivih ozljeda, a u starijih i kod nejasnih križobolja.
Kod primjene standardnog radiograma kosti pokazuju smanjenu gustoću i gubitak trabekularne građe, ali se te promjene vide tek kada je izgubljeno oko 30 posto koštanog tkiva.
Osteoporoza (smanjena mineralizacija kostiju) predstavlja veliki izazov za zdravo starenje. Ipak, još uvijek postoji malo biomarkera rizika koji se mogu razviti kako bi zadovoljili ovu rastuću potrebu. No, nova studija sugerira da rutinska krvna pretraga kreatinina može pomoći u prepoznavanju ljudi s većim rizikom od osteoporoze i prijeloma.
12.01.2026. 23:2912.01.2026. 23:11
| Nutrients | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Desetljeće dugo istraživanje žena u postmenopauzi sugerira da čaj može ponuditi skromne koristi za kosti, dok vrlo visok unos kave može izazvati zabrinutost za snagu kuka kasnije u životu.
