Redefiniraj pretragu
Pretraživanje
Jeste li mislili sada zelim promjena?
Kratko trajanje sna tijekom noći povezano s povećanim rizikom od bolesti perifernih arterija
promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma samog tijela (sindrom odgođenog usnivanja). Poremećaj spavanja uzrokovan vanjskim utjecajima mijenja i druge promjene u
Mediteranska prehrana može poboljšati san
promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma samog tijela (sindrom odgođenog usnivanja). Poremećaj spavanja uzrokovan vanjskim utjecajima mijenja i druge promjene u
Dosljedno vježbanje poboljšava san i smanjuje nesanicu
dana nisu poremećaji za sebe nego simptomi poremećaja sna. Poremećaji cirkadijanog ritma može biti rezultat vanjskih promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma
Povećani stres i nesanica u postmenopauzi povećavaju rizik od fibrilacije atrija
dana. Nesanica i pospanost tijekom dana nisu poremećaji za sebe nego simptomi poremećaja sna. Poremećaji cirkadijanog ritma može biti rezultat vanjskih promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg
Ultraprerađena hrana povezana s rizikom od nesanice
dana nisu poremećaji za sebe nego simptomi poremećaja sna. Poremećaji cirkadijanog ritma može biti rezultat vanjskih promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma
Nesanica povezana s većim rizikom od raka jajnika
promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma samog tijela (sindrom odgođenog usnivanja). Poremećaj spavanja uzrokovan vanjskim utjecajima mijenja i druge promjene u
Usamljenost povezana s povećanom učestalošću i intenzitetom noćnih mora
promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma samog tijela (sindrom odgođenog usnivanja). Poremećaj spavanja uzrokovan vanjskim utjecajima mijenja i druge promjene u
Kvaliteta prenatalnog sna utječe na strukturu mozga novorođenčeta i emocionalno zdravlje
promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma samog tijela (sindrom odgođenog usnivanja). Poremećaj spavanja uzrokovan vanjskim utjecajima mijenja i druge promjene u
Starije žene s komorbidnom nesanicom i apnejom u snu pokazuju lošije pamćenje
dana. Nesanica i pospanost tijekom dana nisu poremećaji za sebe nego simptomi poremećaja sna. Poremećaji cirkadijanog ritma može biti rezultat vanjskih promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg
Joga, Tai Chi, hodanje i trčanje poboljšavaju san i ublažavaju nesanicu
dana nisu poremećaji za sebe nego simptomi poremećaja sna. Poremećaji cirkadijanog ritma može biti rezultat vanjskih promjena (jat lag, smjenski rad) ili od unutarnjeg poremećaja dnevno/noćnog ritma