Pretraživanje

Američko istraživanje provedeno na 1.000 odraslih osoba u dobi od 23 do 60 godina, pokazalo je da brzo hodanje ili tjelovježba mogu poboljšati san, čak i ako se prakticiraju nekoliko sati prije ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

Studija provedena na više od 43.000 ispitanika, pokazala je da osobe koje pate od insomnije (nesanice) imaju dvostruko veći rizik od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje dovoljno spavaju. ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi

Nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 85.000 ispitanika pokazala je da su osobe koje pate od nesanice (insomnije), i to posebice mlađe odrasle osobe, izložene većem riziku da će biti ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi

Američko istraživanje provedeno na više od 15.000 odraslih osoba pokazalo je da konzumiranje voća i povrća koje sadrži veće količine alfa karotena može smanjiti rizik od umiranja zbog bolesti kao ... PREHRANA I DIJABETES Zeleno lisnato povrće može smanjiti rizik od dijabetesa 1282303200 Analiza šest studija koje su proučavale prehrambene navike kod više od 220.000 odraslih osoba pokazala je da

Nova studija provedena na više od 500.000 ispitanika pokazala je da su muškarci, koji popiju više od četiri alkoholna pića dnevno, izloženi većem riziku od razvoja raka želuca.  ... , a oko 15% muškaraca starijih od 20 godina prekomjerno pije alkoholna pića. Izraženo u apsolutnim brojkama, u Hrvatskoj ima oko 250.000 ovisnika o alkoholu, a zbog ugroženosti cijele obitelji, osobito

Istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 150.000 ljudi pokazalo je da je konzumiranje alkohola, čak i samo jednog do dva alkoholna pića dnevno, povezano s većim rizikom od razvoja određenih ... , a oko 15% muškaraca starijih od 20 godina prekomjerno pije alkoholna pića. Izraženo u apsolutnim brojkama, u Hrvatskoj ima oko 250.000 ovisnika o alkoholu, a zbog ugroženosti cijele obitelji, osobito

Istraživanje provedeno na više od 400.000 ispitanika pokazalo je da i samo 15 minuta tjelesne aktivnosti dnevno može smanjiti rizik od smrti za 14 posto te produžiti životni vijek za tri godine. ... SMRT Zdrav način života može ženama smanjiti rizik od iznenadne srčane smrti 1310029020 Istraživanje provedeno u SAD-u na 82.000 žena pokazalo je da zdrav način života može znatno smanjiti rizik od

Istraživanje provedeno u Finskoj na 3.000 ispitanika pokazalo je da su osobe koje imaju niže razine vitamina D kasnije u životu izložene većem riziku od razvoja Parkinsonove bolesti.

Rezultati studije provedene na 32.000 žena u dobi od 48 do 83 godine pokazali su da žene starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju manji rizik od razvoja

Analiza šest studija koje su proučavale prehrambene navike kod više od 220.000 odraslih osoba pokazala je da prehrana bogata zelenim lisnatim povrćem, posebice špinatom i kupusom, može smanjiti