Redefiniraj pretragu
Pretraživanje
Loš san povezan s rizikom od Alzheimerove bolesti?
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Loša kvaliteta sna može biti odgovorna za slabije pamćenje u starosti
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Milijunima ljudi koji žele bolji san, tjelovježba može pomoći
Američko istraživanje provedeno na 1.000 odraslih osoba u dobi od 23 do 60 godina, pokazalo je da brzo hodanje ili tjelovježba mogu poboljšati san, čak i ako se prakticiraju nekoliko sati prije ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Slabije spavanje može pogoršati hipertenziju
smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Insomnija može povećati rizik od srčanog i moždanog udara
Studija provedena na više od 43.000 ispitanika, pokazala je da osobe koje pate od insomnije (nesanice) imaju dvostruko veći rizik od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje dovoljno spavaju. ... hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete
Loš san štetan po zdravlje srca
sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina. ... sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina. ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Neprospavane noći povezane s rizikom od Alzheimerove bolesti
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Loš san povezan s aterosklerozom u žena srednje životne dobi
drugih hormonskih promjena u ženskom tijelu. Hormonsko nadomjesno liječenje smanjuje utjecaj tih promjena i sprečava dalje nakupljanje masnog tkiva. Do blaga povećanja tjelesne mase može doći zbog ... prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Zdrava prehrana može poboljšati kvalitetu sna
prosjeku traje oko 15-20 minuta, zatim slijedi 60-90 minuta ortodoksnog spavanja. Tijekom jedne noći na snove otpada čak dva sata spavanja. Spavači koji su eksperimentalno bili lišavani REM spavanja, tako
Osobe koje pate od nesanice osjetljivije na bol
Prema rezultatima studije provedene u Norveškoj na više od 10.000 ispitanika, osobe koje imaju nesanicu ili slabiju kvalitetu spavanja mogu biti osjetljivije na bol. Također, pokazalo se da što je ... Prema rezultatima studije provedene u Norveškoj na više od 10.000 ispitanika, osobe koje imaju nesanicu ili slabiju kvalitetu spavanja mogu biti osjetljivije na bol. Također, što je nesanica ... hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete