Pretraživanje


Nemojte dopustiti da promjena vremena poremeti vaš san

hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete


Poteškoće sa spavanjem mogu povećati rizik od raka prostate

Tako se pokazalo da muškarci koji imaju poteškoće sa spavanjem imaju 1,6 do 2,1 puta veći rizik od raka prostate nego muškarci koji nemaju problema sa spavanjem. Rizik od raka prostate ... Rezultati istraživanja provedenog na Islandu na oko 2.100 muškaraca, u dobi od 67 do 96 godina, pokazali su da problemi sa spavanjem mogu povećati rizik od raka prostate. ... Rak prostate Rak prostate Što je rak prostate? Rak prostate je zloćudni tumor koji nastaje u prostati, i uzrok je smrti u 2 do 3 posto ukupnog broja umrlih muškaraca. Rak prostate ubraja se u jedan ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Loš san povezan s rizikom od Alzheimerove bolesti?

mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Loša kvaliteta sna može biti odgovorna za slabije pamćenje u starosti

mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Milijunima ljudi koji žele bolji san, tjelovježba može pomoći

dva puta veću vjerojatnost da će tijekom dana biti pretjerano pospane. Zanimljivo je da se pokazalo da je vježbanje u bilo koje doba dana ili noći dobro za spavanje, što je u suprotnosti s uvriježenim ... Američko istraživanje provedeno na 1.000 odraslih osoba u dobi od 23 do 60 godina, pokazalo je da brzo hodanje ili tjelovježba mogu poboljšati san, čak i ako se prakticiraju nekoliko sati prije ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Slabije spavanje može pogoršati hipertenziju

smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Insomnija može povećati rizik od srčanog i moždanog udara

Studija provedena na više od 43.000 ispitanika, pokazala je da osobe koje pate od insomnije (nesanice) imaju dvostruko veći rizik od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje dovoljno spavaju. ... hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete


Loš san štetan po zdravlje srca

sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina.   ... sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina. ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Neprospavane noći povezane s rizikom od Alzheimerove bolesti

mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i


Zašto su poremećaji spavanja povezani s lošim ishodima trudnoće

čimbenika. Prvi je pravilna prehrana. Dnevni energetski unos hrane trebao bi biti 2.000 kalorija (trudnica ne smije "jesti za dvoje") i to u obliku kvalitetnih namirnica, s puno vitamina i minerala, sa što ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i