Pretraživanje


Jeste li mislili svih zelim proljeva%2god+ebe!000!000%2mjeseca?

Insomnija može povećati rizik od srčanog i moždanog udara

Studija provedena na više od 43.000 ispitanika, pokazala je da osobe koje pate od insomnije (nesanice) imaju dvostruko veći rizik od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje dovoljno spavaju. ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi


Loš san štetan po zdravlje srca

sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina.   ... sudjelovalo gotovo 13.000 ispitanika prosječne dobi od 68 godina. ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Neprospavane noći povezane s rizikom od Alzheimerove bolesti

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Zdrava prehrana može poboljšati kvalitetu sna

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Osobe koje pate od nesanice osjetljivije na bol

Prema rezultatima studije provedene u Norveškoj na više od 10.000 ispitanika, osobe koje imaju nesanicu ili slabiju kvalitetu spavanja mogu biti osjetljivije na bol. Također, pokazalo se da što je ... Prema rezultatima studije provedene u Norveškoj na više od 10.000 ispitanika, osobe koje imaju nesanicu ili slabiju kvalitetu spavanja mogu biti osjetljivije na bol. Također, što je nesanica ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi


Nedovoljno spavanje povisuje rizik od srčanog i moždanog udara

Nova studija je pokazala da su muškarci koji premalo spavaju izloženi značajno većem riziku od srčanog i moždanog udara. Naime, rizik od srčanog udara je u njih 2 do 2,6 puta veći, a rizik od ... Nova studija je pokazala da su muškarci koji premalo spavaju izloženi značajno većem riziku od srčanog i moždanog udara. Naime, rizik od srčanog udara je u njih 2 do 2,6 puta veći, a rizik od ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


U ljudi s nesanicom duljina spavanja povezana sa suicidalnim mislima

nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi


Nesanica može povećati rizik od moždanog udara

Nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 85.000 ispitanika pokazala je da su osobe koje pate od nesanice (insomnije), i to posebice mlađe odrasle osobe, izložene većem riziku da će biti ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi


Nedostatak sna povezan s rizikom od srčane bolesti i moždanog udara

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Poteškoće sa spavanjem znak ranog upozorenja za Alzheimerovu demenciju

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr