Redefiniraj pretragu
Pretraživanje
U SAD-u gotovo 3 od 10 odraslih osoba ima problema s nesanicom
nesanicu imaju 28 posto veću vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2. Izvor: American Academy of Sleep Medicine ... hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete
Kratko trajanje sna tijekom noći povezano s povećanim rizikom od bolesti perifernih arterija
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Dosljedno vježbanje poboljšava san i smanjuje nesanicu
Dosljedno vježbanje 2-3 puta tjedno dugoročno je povezano s nižim trenutnim rizikom od nesanice (insomnije), kao i sa sposobnošću da svake noći provedete preporučenih 6-9 sati zatvorenih očiju ... Dosljedno vježbanje 2-3 puta tjedno dugoročno je povezano s nižim trenutnim rizikom od nesanice (insomnije), kao i sa sposobnošću da svake noći provedete preporučenih 6-9 sati zatvorenih očiju ... hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete
Povećani stres i nesanica u postmenopauzi povećavaju rizik od fibrilacije atrija
izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i nepoćudnih
Energetska pića izazivaju probleme sa spavanjem i nesanicu
korištenje energetskih pića (jedan do tri puta mjesečno) značajno povezano s većom vjerojatnošću nekvalitetnog sna za većinu karakteristika sna. Rezultati studije su pokazali da prekomjerna konzumacija ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Ultraprerađena hrana povezana s rizikom od nesanice
hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete
Nesanica povezana s većim rizikom od raka jajnika
Epitelni rak jajnika je glavni uzrok smrti od raka kod žena, budući da je 2022. godine odnio gotovo 13.000 života samo u SAD-u. Rano otkrivanje epitelnog raka jajnika i dalje predstavlja izazov zbog ... mučnina, promjene u probavi i stolici (npr. pojava proljeva), promjene u mokrenju (npr. često mokrenje), gubitak apetita ili brza pojava osjećaja sitosti, povećani obujam abdomena i struka, trajan ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Joga, Tai Chi, hodanje i trčanje poboljšavaju san i ublažavaju nesanicu
hipnoticima u pravilu ne smije biti duže od 2 tjedna zbog mogućeg razvoja tolerancije i ovisnosti. 1194567300 0 Insomnija ili nesanica je poteškoća uspavljivanja, održavanja spavanja, doživljaj loše kvalitete
Niska razina vitamina D povezana s depresijom kod starijih ljudi
uključuje: uklanjanje svih loših navika i uklanjanje čimbenika rizika dostatan unos kalcija 1.000 mg - 1.500 mg, te 800 IU vitamina D3 zdrav način prehrane i redovita tjelesna aktivnost fizikalna terapija i
Epidemija svinjske gripe u Hrvatskoj odnijela prvu žrtvu
simptome gripe U slučaju pojave simptoma gripe nije potreban odlazak liječniku, nego ostanak kod kuće, smanjenje kontakta s drugim osobama do prolaska simptoma, te pridržavanje svih gore navedenih ... gripe velike su količine virusa prisutne u zraku. Period od zaraze do razvoja simptoma obično traje 2-3 dana a ponekad i kraće, samo 24 sata. Osoba zaražena virusom gripe za okolinu je najopasnija prva 2