Redefiniraj pretragu
Pretraživanje
Bolji san u djece povezan s višim razinama omega-3 masnih kiselina
kiselina. Ovo istraživanje pokazalo je da uzimanje dodataka omega-3 DHA u dozi od 600 mg dnevno može poboljšati spavanje u djece. Inače, masne ribe poput lososa, skuše, haringe, tune ili jezerske pastrve ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Nedovoljno spavanje povezano s većim rizikom od moždanog udara
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Vrijeme početka spavanja povezano s rizikom od razvoja kardiovaskularne bolesti
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Poslijepodnevno spavanje može kod djece poboljšati pamćenje
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Prekomjerno spavanje povećava rizik od kardiovaskularne bolesti
Stope kardiovaskularne bolesti (poput moždanog udara ili zatajivanja srca) i smrti iznosile su 7,8 na 1.000 među ispitanicima koji su spavali preporučenih šest do osam sati tijekom noći, 8,4 na 1.000 ... Istraživanje koje je pratilo 117.000 odraslih osoba u dobi od 35 do 70 godina pokazalo je da su odrasle osobe koje spavaju dulje od preporučenih količina, izložene većem riziku od kardiovaskularne ... Istraživanje koje je pratilo 117.000 odraslih osoba u dobi od 35 do 70 godina pokazalo je da su odrasle osobe koje spavaju dulje od preporučenih količina, izložene većem riziku od kardiovaskularne ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Loš san može pogoršati kroničnu bubrežnu bolest
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Dulji san smanjuje potrebu za slatkišima
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Duljina spavanja povezana s rizikom od plućne fibroze
Ljudi koji redovito spavaju duže od 11 sati ili kraće od 4 sata, u usporedbi s onima koji spavaju 7 sati dnevno, imaju 2 do 3 puta veću vjerojatnost od oboljevanja od plućne fibroze, neizlječive ... Ljudi koji redovito spavaju duže od 11 sati ili kraće od 4 sata, u usporedbi s onima koji spavaju 7 sati dnevno, imaju 2 do 3 puta veću vjerojatnost od oboljevanja od plućne fibroze, neizlječive ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Duboki san može pomoći u otklanjanju toksina iz mozga
mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i
Kod mladih žena kvaliteta spavanja varira tijekom menstrualnog ciklusa
u odsutnosti trudnoće zbiva tijekom čitavog reproduktivnog života žene. Prosječno trajanje menstrualnog krvarenja je 5 (+/- 2) dana. Menstruacija se manifestira na različite načine, naime neke žene ... mozak je izuzetno aktivan. Zapravo, prema jednoj teoriji mozak se upravo u snu, kada osjeti gotovo ne šalju nikakve podatke, reprogramira, a to, očito, postiže tako da se oslobađa svih zastarjelih i