Pretraživanje

tjelesna aktivnost, tjelovježba, razina šećera u krvi, večernji sati, smanjenje razine šećera u krvi ... Pretilost Pretilost Što je pretilost? Pretilost je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a označava tjelesnu težinu s indexom tjelesne mase većim od 30kg/m2. Pretilost

Rizik od moždanog udara je u hipertoničara koji su spavali manje od pet sati bio 83 posto veći nego u zdravih osoba koje su tijekom noći spavale sedam do osam sati. Dok je u hipertoničara koji su ... Osobe s povišenim krvnim tlakom koje spavaju manje od pet sati ili više od osam sati svake noći, imaju značajno veće izglede za razvoj moždanog udara, ukazuje američko istraživanje provedeno na više ... Osobe s povišenim krvnim tlakom koje spavaju manje od pet sati ili više od osam sati svake noći, imaju značajno veće izglede za razvoj moždanog udara, ukazuje američko istraživanje provedeno na više ... smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

Prema mišljenju stručnjaka, rezultati ove studije sugeriraju da je spavanje od sedam do osam sati noću dobra navika za smanjenje rizika od bolesti perifernih arterija (PAD). Inače, više od 200 ... Prema rezultatima nove studije, spavanje manje od pet sati povezuje se sa 74% većom vjerojatnošću od razvoja bolesti perifernih arterija (PAD) u usporedbi sa spavanjem od sedam do osam sati.  ... Prema rezultatima nove studije, spavanje manje od pet sati povezuje se sa 74% većom vjerojatnošću od razvoja bolesti perifernih arterija (PAD) u usporedbi sa spavanjem od sedam do osam sati. ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

sljedeće čimbenike rizika za pretilost u djetinjstvu: pretile majke, majke s depresijom ili gestacijskim dijabetesom, započinjanje konzumiranja krute hrana prije četvrtog mjeseca starosti, nedovoljno ... trebao bi biti 2.000 kalorija (trudnica ne smije "jesti za dvoje") i to u obliku kvalitetnih namirnica, s puno vitamina i minerala, sa što više integralnih žitarica. To su obvezno crni kruh, integralna ... Pretilost Pretilost Što je pretilost? Pretilost je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu, a označava tjelesnu težinu s indexom tjelesne mase većim od 30kg/m2. Pretilost

Rezultati su pokazali, da što manje spavate - to je manje od sedam sati dnevno - veća je vjerojatnost da ćete u budućnosti razviti visok krvni tlak. Smatra se, da je spavanje od sedam do osam sat ... Analiza 16 studija pokazala je da se ljudi koji spavaju manje od preporučenih 7-8 sati dnevno suočavaju s većim izgledima za visoki krvni tlak (hipertenziju). Pregledom je utvrđeno da je učinak ... Analiza 16 studija pokazala je da se ljudi koji spavaju manje od preporučenih 7-8 sati dnevno suočavaju s većim izgledima za visoki krvni tlak (hipertenziju). Pregledom je utvrđeno da je učinak nešto ... smatraju vrijednosti krvnog tlaka 140/90 mm Hg i više. Zbog promjena koje se na velikim arterijama događaju starenjem, sistolički arterijski tlak nakon pedesete godine sa svakon godinom života raste za oko 2 ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

rizika za predviđanje dugoročnih ishoda u ljudi s hipertenzijom, dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću ili moždanim udarom. Naime, bolja identifikacija osoba sa specifičnim problemima spavanja potencijalno ... Osobe srednje životne dobni s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom), dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću ili pretrpljenim moždanim udarom, izložene su većem riziku od raka i rane smrti, ukoliko ... Osobe srednje životne dobni s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom), dijabetesom tipa 2, srčanom bolešću ili pretrpljenim moždanim udarom, izložene su većem riziku od raka i rane smrti, ukoliko ... san, spavanje, rak, rana smrt, hipertenzija, srčana bolest, dijabetes tip 2, moždani udar ... tijela koji uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin (beta stanice). Dijabetes tipa 2 se obično polako razvija kod odraslih. Napreduje s vremenom. U početku se može liječiti dijetom i tjelovježbom ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

spomenuti, da su simptomi nesanice također bili neovisno povezani s životnom dobi, ženskim spolom i tjelesnom težinom. Što se tiče ukupnih noćnih sati sna i dnevne pospanosti, nakon prilagodbe za dob, spol ... Dosljedno vježbanje 2-3 puta tjedno dugoročno je povezano s nižim trenutnim rizikom od nesanice (insomnije), kao i sa sposobnošću da svake noći provedete preporučenih 6-9 sati zatvorenih očiju ... Dosljedno vježbanje 2-3 puta tjedno dugoročno je povezano s nižim trenutnim rizikom od nesanice (insomnije), kao i sa sposobnošću da svake noći provedete preporučenih 6-9 sati zatvorenih očiju ... nekoliko dana kada se uspostavi ritam. Svjetlost najviše određuje cirkadijani ritam, izloženost svjetlu (dnevno svjetlo ili umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi

oko 2 tjedna pa nije kasno za cijepljenje niti u prvim mjesecima godine jer se vrhunac sezone gripe najčešće očekuje u veljači. Zbog stalnih promjena virusa i novog sastava cjepiva za svaku godinu ... gripe velike su količine virusa prisutne u zraku. Period od zaraze do razvoja simptoma obično traje 2-3 dana a ponekad i kraće, samo 24 sata. Osoba zaražena virusom gripe za okolinu je najopasnija prva 2

U usporedbi s muškarcima koji su pili alkohol, žene koje su pile alkohol manje su sati spavale, tijekom noći su se češće budile i imale su više poremećen san. Navedene razlike obzirom na spol mogle ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr

Američko istraživanje provedeno na 1.000 odraslih osoba u dobi od 23 do 60 godina, pokazalo je da brzo hodanje ili tjelovježba mogu poboljšati san, čak i ako se prakticiraju nekoliko sati prije ... umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr