Premalo, ili previše sna, povećava hipertoničarima rizik od moždanog udara


Premalo, ili previše sna, povećava hipertoničarima rizik od moždanog udara

Osobe s povišenim krvnim tlakom koje spavaju manje od pet sati ili više od osam sati svake noći, imaju značajno veće izglede za razvoj moždanog udara, ukazuje američko istraživanje provedeno na više od 200.000 ispitanika s hipertenzijom.

Rizik od moždanog udara je u hipertoničara koji su spavali manje od pet sati bio 83 posto veći nego u zdravih osoba koje su tijekom noći spavale sedam do osam sati. Dok je u hipertoničara koji su spavali više osam sati taj rizik bio 74 posto veći.

Inače, gotovo jedna trećina odraslih Amerikanaca pati od hipertenzije (povišeni krvni tlak), koja je čimbenik rizika za moždani udar, kao i za druge oblike srčane bolesti.

Također, treba spomenuti da svake godine oko 800.000 Amerikanaca doživi moždani udar koji je vodeći uzrok invaliditeta u SAD-u.

Izvor:
American Society of Hypertension annual meeting