Zdrav stil života može spriječiti sindrom iritabilnog crijeva
![Zdrav stil života može spriječiti sindrom iritabilnog crijeva](/var/cybermed/storage/images/vijesti/zdrav_stil_zivota_moze_sprijeciti_sindrom_iritabilnog_crijeva/24779033-3-cro-HR/zdrav_stil_zivota_moze_sprijeciti_sindrom_iritabilnog_crijeva.jpg)
Ljudi koji slijede zdrav stil života imaju manju vjerojatnost da će oboljeti od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), tvrdi nova studija. Nepušenje, energična tjelovježba i dovoljno spavanja posebno su snažno povezani sa smanjenjem rizika od razvoja sindroma iritabilnog crijeva. Također, bila je bitna i uravnotežena prehrana i umjereni unos alkohola.
Sindrom iritablinog crijeva karakteriziraju bolovi u trbuhu, nadutost i abnormalni pokreti crijeva. Procjenjuje se da svaka deseta osoba na svijetu ima poteškoća sa sindromom iritabilnog crijeva.
Smatra se, da rezultati ove studije naglašavaju važnost modifikacije životnog stila u primarnoj prevenciji sindroma iritabilnog crijeva i sugeriraju da bi izbori zdravog načina života mogli značajno oslabiti učinke uzročnih čimbenika na učestalost sindroma iritabilnog crijeva.
Izvor:
BMJ