Biljna prehrana povezana sa zdravim crijevnim mikrobiomom


Biljna prehrana povezana sa zdravim crijevnim mikrobiomom

Biljna prehrana povezana je sa zdravim crijevnim mikrobiomom koji pak smanjuje rizik od pretilosti, dijabetesa tipa 2 i srčane bolesti, ukazuje nova studija.

Inače, proučavanje međusobne povezanosti mikrobioma, prehrane i bolesti uključuje puno varijabli jer se prehrana ljudi obično prilagođava i s vremenom se može prilično promijeniti.

Kad jedete, ne samo da njegujete svoje tijelo, nego hranite bilijune mikroba koji žive unutar vašeg crijeva, ističu stručnjaci.

Izvor:
Nature Medicine