Istraživanje u kojem je sudjelovalo 77 osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilih osoba s dijabetesom ili predijabetesom, pokazalo je da se skidanjem suvišnih kilograma može poboljšati kvaliteta noćnog sna za 20 posto.
Analiza 30 studija u kojima je sudjelovalo više od 200.000 ispitanika i koje su pratile zdravlje djece od rođenja do druge godine života, pokazala je da su djeca, čije majke imaju prekomjernu tjelesnu težinu te puše tijekom trudnoće, izložena većem riziku da će imati prekomjernu tjelesnu težinu.
Izraelsko istraživanje koje je pratilo gotovo 1,2 milijuna ispitanika od tinejdžerske dobi, pokazalo je da su tinejdžeri s prekomjernom tjelesnom težinom te oni koji su pretili, izloženi većem riziku od razvoja uznapredovale bubrežne bolesti u odrasloj dobi.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da dječaci koji su pretili u svojoj tinejdžerskoj dobi, imaju 50 posto niže razine testosterona nego njihovi mršaviji vršnjaci, a time i veći rizik da će biti impotentni i neplodni u odrasloj životnoj dobi.
Prema istraživanju provedenom u SAD-u, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, koje boluju od dijabetesa tipa 2, mogu zdravom prehranom i intenzivnom tjelovježbom, ne samo skinuti suvišne kilograme nego i poboljšati proizvodnju "dobrog" kolesterola (HDL), za kojeg se zna da ima pozitivne učinke po zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da djeca s prekomjernom tjelesnom težinom mogu pomoću redovitog aerobnog vježbanja smanjiti svoj rizik za razvoj dijabetesa. Inače, u SAD-u jedna trećina osnovnoškolaca ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretila.
Američko istraživanje provedeno na gotovo 250 ispitanika pokazalo je da pretile osobe s dijabetesom tipa 2 koje konzumiraju veće količine fruktoze (voćnog šećera), mogu imati povišene razine mokraćne (urične) kiseline te smanjenu mogućnost pohrane energije u jetri.
Studija provedena u SAD-u, u koju je bilo uključeno 6.885 žena s dijagnosticiranim rakom dojke koji je bio pozitivan na hormonski receptor, pokazala je da su žene s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretile žene izložene 30 posto većem riziku od ponovne pojave raka dojke nakon terapije nego mršavije žene.
Nova studija provedena u Danskoj na 60 umjereno pretilih muškaraca pokazala je da je 30 minuta vježbanja dnevno jednako učinkovito u skidanju suvišnih kilograma kao i svakodnevno vježbanje u trajanju od 60 minuta.
Analiza zdravstvenih kartona više od 510.000 američke djece, u dobi od 10 do 19 godina, pokazala je da su djeca s prekomjernom tjelesnom težinom i pretila djeca izložena znatno većem riziku od razvoja žučnih kamenaca.
