10.06.2025. 09:47
10.06.2025. 09:28
| PLOS One | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Što se događa s tijelom i umom tijekom petodnevnog posta na vodi?
Petodnevni post samo na vodi može dovesti do gubitka suvišnih kilograma i poboljšati raspoloženje, no on također potiče upalu i veći gubitak mišića nego masti, što naglašava potrebu za oprezom i psihološkom spremnošću kod produženih strategija posta, ukazuje nova studija.
