Iako je rak dojke drugi najčešći karcinom u žena, potoje tri životne navike koje mogu smanjiti rizik od njegova razvoja. Naime, Američki institut za istraživanje karcinoma (AICR) procjenjuje da se jedna trećina slučajeva raka dojke može izbjeći pomoću tri zdrave životne navike - održavanjem zdrave tjelesne težine, tjelovježbom i izbjegavanjem konzumiranja alkohola.

Sedamnaestu godinu zaredom, udruga Europa Donna Hrvatska organizirala je prigodan program obilježavanja Dana ružičaste vrpce na Cvjetnom trgu u Zagrebu te u brojnim hrvatskim gradovima. Između ostalog, na Cvjetnom se, u sklopu humanitarne kampanje Darujmo ružičasti život, prikupljao novac za kupnju aparata za intraoperativno zračenje.

Analiza više od 40 studija pokazala je da svakodnevno konzumiranje jabuka smanjuje rizik od razvoja šest različih vrsta karcinoma, i to raka jednjaka, raka želuca, raka pluća, raka debelog crijeva, raka usne šupljine i raka dojke.

Britansko istraživanje je pokazalo da 3 od 4 Britanca nisu svjesna da pretilost povećava rizik od dobivanja karcinoma. Jednako tako, pokazalo se da su osobe koje žive u siromašnijim sredinama manje svjesne veze između pretilosti i karcinoma nego osobe koje živi u bogatijim sredinama.

U žena koje su 15 godina uzimale hormonsku nadomjesnu terapiju, rizik od razvoja raka dojke je veći od tri puta, ukazuju novi podaci britanskog Instituta za istraživanje raka. Inače, horomonska nadomjesna terapija se koristi za ublažavanje neugodnih simptoma menopauze kao što su valovi vrućine i nesanica, tako što se nadomještaju snižene razine hormona koje proizvodi tijelo.

Analiza 174 studije koje su objavljene između 1980. i 2016. godine pokazala je da redovita tjelovježba može smanjiti rizik od pet čestih bolesti i to od dva karcinoma, raka dojke i raka debelog crijeva, te dijabetesa, srčane bolesti i moždanog udara.

Prema rezultatima novog istraživanja konzumiranje alkohola je povezano s najmanje sedam vrsta karcinoma. Najvećem riziku od razvoja raka izloženi su teški alkoholičari, no treba istaknuti da je čak i umjerena konzumacija alkohola povezana s rizikom od raka.

Rezultati nove studije pokazali su da su osobe koje prakticiraju mediteransku prehranu izložene manjem riziku od kardiovaskularnih komplikacija, karcinoma i dijabetesa tip 2. Inače, unatoč napretku u dijagnostici i liječenju, navedene bolesti su i dalje vodeći uzrok pobola i smrti.

Osobe koje su na terapiji statinima, lijekovima za snižavanje povišene razine kolesterola u krvi, imaju manji rizik da će umrijeti od četiri najčešća karcinoma - raka dojke, raka pluća, raka prostate i raka debelog crijeva, ukazuje novo britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo milijun ljudi.

Žene koje su nositeljice mutacije BRCA1 gena izložene su većem riziku i od razvoja smrtonosnog oblika raka maternice, seroznog raka endometrija, ukazuje nova studija. Inače, od ranije je poznato da mutacija BRCA1 gena značajno povećava rizik od raka dojke i raka jajnika pa se velik broj žena odlučuje za odstranjenje dojki i jajnika kako bi spriječile razvoja karcinoma.