Pretraživanje

Naime pokazalo se da su osobe koje su vježbale tijekom dana bolje spavale tijekom noći nego osobe koje nisu vježbale (56 do 67 posto vs 39 posto). Ukoliko ste neaktivni, čak i ako dodate samo 10 ... Američko istraživanje provedeno na 1.000 odraslih osoba u dobi od 23 do 60 godina, pokazalo je da brzo hodanje ili tjelovježba mogu poboljšati san, čak i ako se prakticiraju nekoliko sati prije ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

Jednako tako pokazalo se da su adolescenti koji su imali veću potrebu za ugljikohidratima izloženi većem riziku od razvoja depresije (34 posto) nego adolescenti s malo ili bez potrebe za ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

Jednostavno rečeno: što je bolji san, to je veća zaštita od rane smrti od svih uzroka, uključujući bolesti srca, ističu stručnjaci. Većina odraslih treba 7 ili više sati kvalitetnog sna po redovnom ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

Reguliranje ciklusa spavanja i budnosti važno je za vaše cjelokupno zdravlje, a ovi rezultati također se mogu proširiti na ljude bez mentalnih zdravstvenih problema. Inače, od ranije je poznato da ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

celijakijom, problemima s paratireoidnim žlijezdama i dijabetesom tipa 2 često pokazuju manjak magnezija. Neadekvatna razina magnezija povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Osobama ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

zdravlje mozga kod mlađih ljudi. Izvor: Neurology ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

poboljšava primjenom kisika. Iako rijetko, ova teška bolest je povezana i sa zatajivanjem srca. Također treba istaknuti da je trajna plućna hipertenzija rijetka bolest koja pogađa manje od 2 od 1 ... Nova studija pokazala je da su djeca majki koje tijekom trudnoće uzimaju antidepresive iz skupine selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SIPPS), izložena dva puta većem riziku od razvoja ... je, ako je planirana i željena, jedno od najsretnijih razdoblja u životu žene. Traje 10 lunarnih mjeseci ili 40 tjedana, odnosno 280 dana. Trudnoća je razdoblje kada je potreban oprez buduće majke ... Djeca majki koje za vrijeme trudnoće uzimaju antidepresive izložena većem riziku od plućne hipertenzije

san može biti pokazatelj nepovoljnog stanja mozga, čak i kod osoba s blagim moždanim udarom ili TIA-om. Iako mnogi ljudi znaju da nedostatak sna može dovesti do zdravstvenih problema, manje se zna o ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna

smrtnih slučajeva među tim bolesnicima bili odgovorni kardiovaskularni problemi poput srčanog i moždanog udara. Smrtni slučajevi koji nisu bili uzrokovani kardiovaskularnim problemima kod oboljelih od ... Analiza 8 studija u kojima je sudjelovalo više od 17.000 bolesnika s dijabetesom, pokazala je da su oboljeli od dijabetesa koji imaju ulkuse na stopalima, izloženi većem riziku od prijevremene smrti ... dijabtes, dijabetičko stopalo, ulceracije stopala, amputacija stopala, amputacija noge, rizik od smrti moždani udar, srčani udar, šećer u krvi, kontrola šećera u krvi, šećerna bolest ... tijela koji uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin (beta stanice). Dijabetes tipa 2 se obično polako razvija kod odraslih. Napreduje s vremenom. U početku se može liječiti dijetom i tjelovježbom ... Oboljeli od dijabetesa s ulkusom na stopalu izloženi većem riziku od smrti

Naime, osobe koje su konzumirale veće količine povrća, voća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova i mahunarki, te manje količine namirnica životinjskog podrijetla imale su 20 posto manji rizik od ... Prakticiranje prehrane koja sadrži puno povrća, voća i cjelovitih žitarica, može značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tip 2, ukazuje nova studija. Čak i blage prehrambene promjene u smjeru ... Prakticiranje prehrane koja sadrži puno povrća, voća i cjelovitih žitarica, može značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tip 2, ukazuje nova studija. Čak i blage prehrambene promjene u smjeru ... dijabetes tip 2, manji rizik od dijabetesa tip 2, biljna prehrana, voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke, orašasti plodovi ... tijela koji uništava stanice gušterače koje proizvode inzulin (beta stanice). Dijabetes tipa 2 se obično polako razvija kod odraslih. Napreduje s vremenom. U početku se može liječiti dijetom i tjelovježbom ... Prehrana bogata povrćem i voćem smanjuje rizik od dijabetesa tip 2