Dulje vrijeme u krevetu nakon moždanog udara povezano s lošijim zdravljem mozga
Nakon blagog moždanog udara ili tranzitorne ishemijske atake (TIA), ljudi koji provode više vremena u krevetu spavajući ili pokušavajući zaspati mogu imati veću vjerojatnost da će imati niže rezultate na testovima razmišljanja i pamćenja te promjene u mozgu koje mogu dovesti do demencije ili ponovnih moždanih udara, ukazuje nova studija.
Dulje provođenje vremena u krevetu - kada dio tog vremena može biti nespavanje zbog poteškoća sa uspavljivanjem, fragmentiranog sna, loše kvalitete sna ili drugih problema - može biti znak poremećaja spavanja. Studija je otkrila da su i ljudi s duljim vremenom u krevetu i s duljim trajanjem spavanja imali veću vjerojatnost da će imati ove promjene u mozgu.
Ovi rezultati pokazuju da poremećen san može biti pokazatelj nepovoljnog stanja mozga, čak i kod osoba s blagim moždanim udarom ili TIA-om. Iako mnogi ljudi znaju da nedostatak sna može dovesti do zdravstvenih problema, manje se zna o učincima duljeg spavanja noću ili dugog boravka u krevetu u pokušaju nadoknađivanja problema sa spavanjem - bez obzira rade li ljudi to svjesno ili ne.
Izvor:
Neurology
