Pretraživanje


Neispavani adolescenti imaju veću potrebu za ugljikohidratima

Jednako tako pokazalo se da su adolescenti koji su imali veću potrebu za ugljikohidratima izloženi većem riziku od razvoja depresije (34 posto) nego adolescenti s malo ili bez potrebe za ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna


Prekomjerno konzumiranje zaslađenih napitaka povećava rizik od dijabetesa i srčane bolesti

šećer. Što se tiče preporuke koliko često ga mjeriti: što češće to bolje, posebno za ljude koji trebaju inzulin za regulaciju šećera. U Vašem slučaju to nije potrebno tako često. Jedan od razumnih ... Prekomjerno konzumiranje zaslađenih napitaka povećava rizik od dijabetesa i srčane bolesti


Pomoću novog krvnog testa može se predvidjeti srčani udar

Tipična cirkulirajuća endotelna stanica je elipsastog oblika, no u slučaju srčanog udara te stanice stvaraju velike nakupine, poput divovskih stanica s više jezgara, što je vrlo drukčije od onog što ... , koje dospijevaju u krv iz stijenki krvnih žila mogu ukazivati na neposredni rizik od srčanog udara. ... ta arterija hrani) i prisutnosti eventualne tzv. kolateralne cirkulacije. Naime, kod jednog dijela ljudi, dugotrajna prisutnost aterosklerotskog plaka koji na jednom mjestu značajno sužava krvnu žilu


Ljudi koji imaju dobre navike spavanja vjerojatno će živjeti dulje

Jednostavno rečeno: što je bolji san, to je veća zaštita od rane smrti od svih uzroka, uključujući bolesti srca, ističu stručnjaci. Većina odraslih treba 7 ili više sati kvalitetnog sna po redovnom ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna


Redovito spavanje može biti ključno za ljude koji žive sa shizofrenijom

Reguliranje ciklusa spavanja i budnosti važno je za vaše cjelokupno zdravlje, a ovi rezultati također se mogu proširiti na ljude bez mentalnih zdravstvenih problema. Inače, od ranije je poznato da ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna


Mogu li dodaci magnezija poboljšati spavanje?

celijakijom, problemima s paratireoidnim žlijezdama i dijabetesom tipa 2 često pokazuju manjak magnezija. Neadekvatna razina magnezija povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Osobama ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna


Loš san povezan sa bržim starenjem mozga

zdravlje mozga kod mlađih ljudi. Izvor: Neurology ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna


Rana pojava valova vrućine može ukazivati na rizik od srčane bolesti

Prema rezultatima istraživanja u kojem su sudjelovale 272 žene u dobi od 40 do 60 godina, rana pojava valova vrućine u žena, može biti znak povećanog rizika od srčane bolesti. Naime, u žena u dobi ... Prema rezultatima istraživanja u kojem su sudjelovale 272 žene u dobi od 40 do 60 godina, rana pojava valova vrućine u žena, može biti znak povećanog rizika od srčane bolesti. Naime, u žena u dobi od ... menopauza, rana pojava valova vrućine, valovi vrućine, rizik od srčane bolesti, srčana bolest, krvne žile ... prosjeku, već nakon četrdesete godine života (a ponekad i u kasnijim tridesetima) stvaranje hormona u jajnicima počinje polako slabiti, što se postupno nastavlja do 44-45. godine. Od tada pa još otprilike 5-10 ... Rana pojava valova vrućine može ukazivati na rizik od srčane bolesti


Estrogenska terapija može smanjiti rizik za razvoj raka dojke

žena kako bi se ublažili simptomi menopauze te prema ovom istraživanju ona smanjuje i rizik od raka dojke. Međutim, u slučaju kada se estrogen uzima u kombinaciji s progestinom, bez obzira na dob žene ... Američko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 7.500 žena, koje su tijekom šest godina uzimale estrogen, pokazalo je da su pet godina nakon prestanka uzimanja estrogenske terapije, navedene ... prosjeku, već nakon četrdesete godine života (a ponekad i u kasnijim tridesetima) stvaranje hormona u jajnicima počinje polako slabiti, što se postupno nastavlja do 44-45. godine. Od tada pa još otprilike 5-10


Dulje vrijeme u krevetu nakon moždanog udara povezano s lošijim zdravljem mozga

san može biti pokazatelj nepovoljnog stanja mozga, čak i kod osoba s blagim moždanim udarom ili TIA-om. Iako mnogi ljudi znaju da nedostatak sna može dovesti do zdravstvenih problema, manje se zna o ... . S godinama potreba za snom postupno slabi, pa s 10 sati, koliko je potrebno šestogodišnjem djetetu, u dobi od 12 godina pada na 9 sati. Kasnije je odraslu čovjeku u prosjeku neophodno sedam i po sati sna