Hodanje poboljšava zdravlje bubrežnih bolesnika


Hodanje poboljšava zdravlje bubrežnih bolesnika

Rezultati nove studije ukazuju da hodanje u trajanju od 30 minuta dnevno može potaknuti imunosni sustav i smanjiti upalu u bolesnika s kroničnom bubrežnom bolesti.

Oba učinka hodanja povezana su s manjim rizikom od srčane bolesti ili infekcije, te je moguće da hodanje također pomaže bubrežnim bolesnicima da ostanu dulje zdravi.

Inače, oslabljeni imunosni sustav povećava rizik od infekcije, dok preaktivan imunosni sustav rezultira kroničnom upalom, koja oštećuje krvne žile i povećava rizik od srčane bolesti.

Jednako tako, treba spomenuti da je od ranije poznato da tjelovježba pojačava imunitet i smanjuje upalu, no nije bilo istraživanja koje je proučavalo taj učinak kod bubrežnih bolesnika.

Izvor:
Journal of the American Society of Nephrology

Najnovije sa foruma: