Home / Vijesti / Mediteranska prehrana može pomoći u očuvanju vida

Mediteranska prehrana može pomoći u očuvanju vida

Mediteranska prehrana može pomoći u očuvanju vida

Izgleda da mediteranska prehrana može značajno smanjiti rizik od jednog od vodećih uzorka sljepoće u starijioj životnoj dobi, senilne makularne degeneracije, ukazuje nova studija provedena u Nizozemskoj na gotovo 5.000 ispitanika u dobi od 55 i više godina.

Rezultati istraživanja pokazali su da su osobe koje su prakticirale mediteransku prehranu imale 41 posto manji rizik od razvoja senilne makularne degeneracije.

Inače, kronične bolesti poput senilne makularne degeneracije, demencije, pretilosti i dijabetesa , imaju korijen u lošim prehrambenim navikama, ističu stručnjaci. 

Također, valja podsjetiti da je za mediteransku prehranu karakteristična konzumacija povrća, voća, mahunarki, cjelovitih žitarica, maslinovog ulja i ribe.

Važno je znati da senilna makularna degeneracija uzrokuje slabljenje središnjeg vida, što je presudno u svakodnevnim aktivnostima poput vožnje, čitanja i pisanja.

Izvor:
Ophthalmology

15 godina zdravstvenog portala Cybermed.hr
Revija za zdravlje
Prijava za newsletter

Anketa

Je li dvojni angažman liječnika u sustavu javnog zdravstva i privatnoj praksi koruptivna praksa i primjer sukoba interesa?

Ljekovito bilje